腰椎间盘突出是指腰椎间盘发生脱水变性变化，使纤维环发生退行性病变，纤维环断裂，髓核从椎间盘中凸出，压迫相邻的组织，从而造成一系列的神经压迫，一般不会造成腹部隐痛，这是因为腰椎间盘突出，局部炎症刺激了前侧交感神经，或腰椎间盘突出引起肌肉力量失衡，从而导致相应部位疼痛，比较罕见，所以要防止腰椎间盘突出的主要措施是避免弯腰拾重物，养成良好的生活作息，比如不要久坐、长期弯腰、伸腰运动等。