腰肌劳损治疗最佳方法是什么?
2022-06-27
问题描述:(女 , 51岁)听说针灸可以缓解腰肌劳损,连续针灸了三天了,腰肌劳损的最佳治疗办法是什么?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
腰肌劳损可以通过针灸的方式进行治疗。腰肌劳损是一种比较常见的疾病,主要是腰部肌肉劳损导致腰部肌肉、筋膜、韧带出现疼痛。腰肌劳损的病因有可能是因为肝肾亏虚、机体失养、风寒、湿邪等因素所致。针对腰肌劳损的病因,需要加强腰部肌肉的锻炼,加强腰背部的力量,可以通过平板支撑、小飞燕、三点支撑法等进行腰背部的功能锻炼。有些疗法如理疗、针灸、推拿等,可以起到很好的作用。
2022-09-21
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