哪个年龄段更容易患腰肌劳损?
2022-06-27
问题描述:(男 , 45岁)我的工作是体力劳动,腰部疼痛,哪个年龄段更容易患腰肌劳损?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
一般都是四十多岁的人更容易患有腰肌劳损。但由于人们缺少运动,长期工作,导致腰肌劳损的发病率也越来越高。腰肌劳损在二三十岁的时候很容易发生,比如急性腰扭伤后的护理不当,或者是腰部长期劳累。日常生活中要多做些腰背的锻炼,同时也要避免运动过多,容易造成损伤。其次,要做到不长时间的坐着,不能长时间的坐着。腰肌劳损要及时就医。
2022-09-22