左膝前交叉韧带损伤可以采用自体肌腱进行移植。因为不会引起排异，而且恢复的速度也会更快。从膝盖周围取一根对身体没有太大影响的肌腱，这是一种很常见的方法，而且技术也很成熟。前交叉韧带损伤需要3个月以上的时间才能进行正常的生活活动，半年到一年之后才能进行体育和重体力工作。由于十字韧带其实是两个膝盖都有的，分别是前交叉韧带和后交叉韧带。