膝关节退行性骨关节炎怎样康复锻炼?
2022-06-27
问题描述:(男 , 55岁)我爸爸患有膝关节退行性关节炎,我想知道膝关节退行性骨关节炎怎样康复锻炼?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
膝关节退行性骨关节炎康复锻炼可以做一些下肢的肌肉力量锻炼等。膝关节退行性骨关节炎的康复训练需要注意的因素有很多,具体要看退变性的程度。如果出现轻微的退行性变化,可以进行下肢的肌肉力量训练,主要有深蹲或靠墙深蹲。如果是比较严重的膝关节退行性病变,那么就有可能会发生弯曲,如果继续深蹲,会造成更大的痛苦。对于这样的人,他们推荐的运动方式就是进行非负重的肌肉力量训练,从而减缓关节的老化和磨损。
2022-09-27