膝关节韧带损伤是否能够自行愈合，取决于撕裂的严重程度。轻微的挫伤、拉伤等，休息、停止运动就会有所改善。不完整性撕裂可以通过制动、停止运动、冷敷、热敷等方法来改善。在平时要适当的多卧床休息，最好不要过度劳累不利于病情的情况恢复。
但如果韧带完全断裂，尤其是某些重要的韧带，则要做外科手术，并遵循医嘱用药治疗。