网球肘指的是肱骨外上髁炎，可以采取休息、药物治疗、手术治疗等方式治疗。网球肘是红股外伤科炎。症状比较轻微的可以口服消炎的药物，或者是冰敷，或者是运动肘关节。如果病情比较严重，可以到医院做手术。可以采用针灸、推拿、中药熏洗等方法进行治疗。日常生活中要多注意多休息，多运动。身体柔韧性锻炼。身体柔韧性锻炼很重要。做一些运动时候很容易让腰部受损。经常适度的做一些增强身体柔韧性运动。