睡姿不好会引起颈椎病。因为在睡觉的时候，脖子会有一些不舒服的感觉，不能及时调整姿势，由于处于无意识状态，换姿势的次数和程度要比平时清醒的时候要少，所以长期保持一个姿势会造成颈部肌肉的疲劳，也会损伤颈部的血管，从而引起颈椎病，从而加重颈椎病。所以在日常生活中，一定要选择合适自己的枕头，才能缓解颈椎病。