手指脱臼不是非常严重。手指脱臼是手外科常见的一种疾病，指的是指关节脱离关节囊，是一种比较轻微的手外伤。在临床上，手指脱臼主要有牵引、复位、固定、功能锻炼等几种方法，经专业医师正确的处理后，90%以上的病人都能恢复到原来的水平。但如果不及时治疗，也会造成手功能障碍，甚至有可能发生局部坏死。建议在医生的指导下进行功能锻炼，先去正规的医院进行复位，然后用石膏固定6周。