冬天要预防颈椎病，因为气温比较低，会导致颈椎部位的血液循环不好，会引起水肿、缺氧，刺激神经根，会导致病情的加重。冬天很冷，脖子容易受寒气入侵，颈部的经脉血管会收缩。颈部的血液供应会降低，肌肉的耐受性也会降低，颈部的防御力也会降低。冬天要注意颈部的保暖，以保证局部的血液流通，夏天和冬天都要注意颈椎部位的保暖，能起到保护颈椎的作用。