腰突80%不可以自愈。其实，20岁以上的人都会发生椎间盘退变，从而导致腰椎间盘突出。但如果出现腰椎间盘突出的情况，就会出现一系列的症状。临床上80%的腰椎间盘突出可以通过系统的保守治疗来减轻症状。腰椎间盘突出导致的一系列临床表现，可以根据腰椎间盘突出的分类，分为膨出型、突出型、脱出型、游离型。对于突出和隆起的患者，保守治疗是比较常见的。如果是脱出型，导致马尾神经功能障碍或持续时间较长，可以做腰椎微创手术。