骨质增生只有左侧膝盖下方一圈疼需要进行镇痛、消肿、改善关节功能。为了防止疼痛加剧，需要避免剧烈的活动。可以用消炎止痛的药物进行治疗，通过往关节腔内注入药物来减轻疼痛。如果患者保守治疗无效，也可以选择手术。骨质增生可能会造成关节疼痛、活动受限等。严重还会引起颈椎病，压迫脊髓可导致瘫痪。在日常生活中要注意养成良好的生活方式，多吃富含钙、优质蛋白质的食物来促进身体的恢复。