怀孕四个月坐骨神经痛应该卧床休息。这个时候要尽量减少患肢的活动，同时要穿着腰带来减轻疼痛。如果有麻木的症状，可以在医生的建议下服用营养神经的药物，对胎儿的损伤不大。如果有痛感，可以服用一些镇痛的药物，这样对胎儿的伤害会比较低。在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站立姿势，同时也要避免经常弯腰、搬运重物等体力活，还要避免过于紧张，培养自信。