腰疼与腰椎间盘突出有关。腰椎间盘突出会对坐骨神经造成压力，也有可能是由于股外侧神经压迫导致的腰腿疼痛。可以通过服用中药或者是外用贴膏进行治疗，可以通过牵引推拿复位进行针灸。避免腰椎间盘突出的情况下，尽量躺在硬板床上，避免弯腰搬运重物。可以进行适当的倒立、吊杆等动作。需要到医院做进一步的检查，明确腰椎间盘突出的位置和压迫程度，然后进行针对性的治疗。