拇指外翻是一种很常见的疾病，根据统计，大约有30%的成人患有拇指外翻。如果是轻微的，只要是脚趾外翻，不会对鞋子造成影响，也不会感到疼痛，那么就不需要特别的治疗。如果拇指外翻比较严重，并且出现了剧烈的疼痛，不能穿鞋子的情况下，应该尽快到医院进行外科治疗。拇外翻患者平时要适当增加户外运动，经常锻炼身体，不要长时间卧床休息，这是拇外翻最为基本的护理措施。