老年人走路走一段走不动了是因为腰椎管狭窄。神经在经过椎管时会受到压迫，随着时间的推移，压力会越来越大，会感觉到疼痛，会导致双下肢酸胀无力，肌肉不能正常的运动，走一段时间后，就会放松下来，恢复功能，但如果继续走这么远的话，就需要休息了。间歇性跛行的时间愈短，则说明椎管狭窄程度愈重，应及早手术。再慢慢地向外伸展和弯曲，从最小到最大，直到患者能够忍受。