颈椎病治疗可以采用物理疗法。比如采用牵引、推拿、理疗、温热敷等物理疗法进行治疗，同时还可以进行一些锻炼。在颈椎病发作时，可以口服镇静剂、镇静剂、维生素等药物进行治疗。若有严重的神经根或脊髓受压，需行外科手术。这种人在生活中不能长时间的低头，睡觉的时候枕头不能过高，没事的时候可以做一做绕颈活动，有助于缓解颈部不适。