颈椎病的最好治疗办法是非手术治疗。由于颈椎病的发病率越来越高，而且越来越年轻化，其发病的人群也不是一成不变的，要根据病人的具体情况，进行个性化的治疗。总之，在颈椎病的初期，可以通过改变一些生活方式，比如避免长期低头，长期保持一个姿势，还颈部和背部肌肉的锻炼运动来缓解病如果不能通过运动来缓解症状，可以通过药物进行辅助。