疼痛是筋膜炎的主要症状。如果是其它器官的病变，比如手上的疼痛，需要检查是否有外伤、肌肉挫伤、关节周围关节囊韧带的损伤等。如果不是因为筋膜炎，还可能是因为其他器官的病变。长期不注意穿鞋、走路不注意等都会导致筋膜炎。筋膜炎患者平时需要注意病变部位的保暖、按摩以及功能锻炼，以不产生明显疲劳感为度。在急性发作时，可以通过暂时的冷敷达到减轻疼痛的目的。