足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变。足底筋膜炎，是由于足底筋膜过度的受到牵拉、负重，导致足底筋膜水肿，导致足底筋膜的炎症反应，导致足底筋膜跟骨部位发生炎症反应，导致后脚跟部位疼痛和疼痛，早上或休息后负重行走时疼痛特别明显，活动一段时间后疼痛会缓解，但长期运动后疼痛会加剧。老年人跟骨退变跟骨刺的形成，会刺激周边的软组织，同时也会造成足跟部位的疼痛。