骨质增生可以通过按摩、中医针灸、牵拉等方法进行治疗。还可以口服抗骨增生片、活血化瘀类的药物，减轻患者的疼痛，促进腰骨质增生的康复。要注意多休息，加强腿部的保暖，不要进行剧烈的运动，可以用毛巾对腿部进行热敷，同时还可以进行局部的按摩，减轻腿部的疼痛和不适。可以在医生的指导下进行中医针灸、牵拉、活血化瘀的中成药，如果病情严重，可以通过外科手术来促进骨质疏松的恢复。