肩袖损伤的主要表现是肩部疼痛，特别是在晚上。第一种情况是，当感觉到疼痛的时候，会感觉到肩膀活动变小，如果肩膀活动变小，那么关节囊和周围组织就会出现痉挛，这可能会引起你的疼痛，也可能会加重你的肩关节活动。还有一个问题，那就是睡觉的时候，肩胛骨、肩胛骨和床铺的水平是有一定的角度的，侧卧的过程中肩胛骨、关节囊可能会受到牵抻、拉伸，不可避免地会出现痉挛、拉伸等情况。因此，在夜间平躺时，会感觉到肩部的疼痛要比白天更严重。