脚跟骨折禁忌包括过早下地、污染伤口、吸烟等。脚跟骨骨折的时候，最忌讳的就是负重走路，或者是在心脏以下的地方走路，这是因为脚跟骨骨折了，导致了脚跟骨骨折，导致了它的重量下降。如果此时继续让病人在地上负重，不仅会造成明显的疼痛，还会造成错位，从而影响到恢复的速度。
同时，要避免病人的患肢比心脏低，否则会加重患肢的肿胀，影响下肢静脉的回流。