手腕一用力就会疼痛，这是因为外伤或者是体内的炎症。首先要检查自己是否有外伤史，是否从事过重体力劳动。有些运动员和拳击运动员，在剧烈的运动中，手腕会受到损伤，主要有三角纤维软骨复合体损伤、月骨和舟骨病变。如果手骨骨折，手腕一用力就会感到疼痛，要马上去医院。如果手一用力就会感觉到疼痛，这是因为平时经常做手部的体力劳动，所以平时要尽量少做体力活。