关节损伤的康复锻炼有关节的屈伸功能锻炼等。进行康复训练都是由主治医师和专业的康复医师进行，越早进行锻炼越好，从静止到运动，循序渐进。
要想达到最佳的康复效果，必须要有一个统一的方案，逐步地进行治疗。比如说膝关节韧带受伤，在制动2-3周后，首先要进行关节的屈伸功能锻炼，如果是韧带损伤和前后交叉韧带损伤，在进行关节镜检查后，可以在早期进行关节功能康复训练。