关节镜手术后次日应尽快下地，在床上休息时，可将下肢抬高15~20cm。经手术治疗后，患者在医院1~3日内，体温正常，四肢没有明显的肿胀、疼痛，均可出院。术后尽早康复，有利于关节功能的恢复。在进行肌肉力量训练后，可以逐步恢复到脱拐的正常走路状态。不同的病，不同的伤，术后的恢复也是不一样的。如上肢肩袖撕裂，需要用支架固定4-8周踝部离骨骨软骨受伤，在6个星期内不能踏地。