骨质疏松吃什么钙片?
2022-06-27
问题描述:(女 , 50岁)我前一段检查出来骨质疏松,朋友建议我可以吃钙片,想问一下骨质疏松吃什么钙片?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
骨质疏松可以吃维生素D3钙片、有机钙、碳酸钙片。碳酸钙片钙质含量比较高,可以达到每日所需量。目前世界卫生组织要求,钙剂的每日所需量应该达到600mg,即药品达到600mg,而饮食中一般有600mg的钙,从而能补充1000~1200mg的钙,达到世界卫生组织的要求。葡萄糖酸钙、醋酸钙等,钙含量往往偏低,需要大量补充才可以。
2022-08-22