预防大脚趾外翻要选择合适的鞋子。鞋子不合适会造成脚趾的过分挤压导致大脚趾外翻。大脚趾外翻是一种比较常见的病症，在南方或高温地区，穿鞋较少的人，发生拇指外翻的机率较低。而在北方或气候较冷的地区，拇指外翻的发病率较高，这表明穿鞋不当会导致拇外翻的发生。如经常穿高跟鞋或较紧的鞋子等。如果已经有轻微的脚趾外翻，可以选择五趾袜、夹趾凉鞋、矫正器、分趾垫等，防止大脚趾外翻。