脚骨折三个月了还肿疼主要是由于脚部长期处于低垂状态，导致的静脉回流缓慢。大多数患者的脚骨折后，疼痛持续了三个月都不能完全消失，局部的损伤会引起炎症，导致关节周围的韧带、关节囊水肿、粘连、压迫，导致静脉回流障碍加剧，消肿的速度会变得更慢。在康复期间，应适当的抬高患肢，配合口服药物，局部按摩，以达到减轻肿胀的目的。