筋膜炎会出现酸痛、疼痛、麻木以及活动障碍等表现。一般的筋膜炎都会有长期的痛苦，长期使用电脑、手机后会有肩膀酸痛，活动时会有咯吱咯吱的声音，会有肌肉绷紧的感觉。
早期的筋膜炎症状比较轻微，可以在适当的时候进行适当的休息。长期的肌肉紧张会加重筋膜的炎症，休息后会感觉到肩膀和脖子的僵硬。因此，筋膜炎的主要表现就是肩颈部肌肉紧张、疼痛、活动受限。