膝关节里面痛一弯腿就痛，一般情况可能是因为髌骨软化症或骨性关节炎引起的髋部关节炎。髌骨软化症是因为髌骨软骨面长期受到压力，使其局部缺血、缺氧，出现软骨退变。患者在屈膝过程中，由于髌骨软骨面受到的压力会增加。建议患者在短期内要尽量不要做剧烈的活动，也不要做上下楼梯等运动。注意膝关节要注意保暖，避免感冒。