保守治疗是膝关节半月板损伤的首选。膝盖有明显的肿胀，要多做好保暖工作，不要着凉，一旦受凉，膝盖就会变得更加的肿胀、疼痛。尽量不要重复的屈伸和负重，以免造成半月板的损伤，在受伤后可以采取石膏支架或支架外固定，以减少半月板的损伤。
可以通过热敷、活血化瘀、软骨营养药物等方式来改善受损半月板的愈合。如果病情比较严重，可以考虑进行关节镜手术。