人工关节置换术后锻炼强度不能太大，每天步行7000步。
1、膝关节置换术后早期，以关节功能、活动角度、关节柔韧性、力量适度为主要训练目标。
2、人工膝关节置换术后6个多月，主要以力量和耐力为主，但不推荐使用强度来增加磨损，除非是运动员。
3、关于人工关节置换术后的运动强度，就是坚持每天运动的强度和力度，保证不出汗。