一般情况下，一月两次月经，女性可以通过日常护理的方法进行调理。
通常，如果月经干净了十天左右又出血，并且出血量比较少，持续时间短，一般是排卵期出血、排卵期出血是正常现象，是由于体内雌激素急剧降低，卵泡破裂引起的子宫内膜突破性出血，女性只需要随访观察即可。如果女性出现每月都是两次月经的情况，这可能是不良的生活习惯引起的，建议女性做好日常护理工作，不要吃过多寒凉的食物，注意保暖，适当缓解生活压力，适当运动，不要滥用药物。