大姨妈通常指的月经，一般情况下，女生月经3到7天。
月经是一种子宫内膜周期性脱落引起的出血现象，正常情况下，月经是3到7天，如果月经超过7天，属于经期延长；如果少于3天，一般属于月经过短，这些情况下都是不正常的，女性应该引起重视，可能是炎症、受凉等原因导致的。月经期间，女性需要注意会阴的清洁卫生，做好腹部的保暖工作，尽量不要吃生冷刺激性的食物，不要剧烈运动。