来大姨妈是指来月经。一般情况下，来月经吃东西是否会胖，主要与吃东西的种类和数量有关。
女性来月经之后，基础代谢的速度可能会增加，对于热量的消耗通常也会相应地增加，导致女性容易饥饿。但是，女性来月经之后需注意休息，运动量减少，对热量的消耗也会减少。如果女性来月经吃过多高热量的食物，可能会导致过多的热量转化为脂肪储存，使身体发胖。如果女性来月经之后，控制高热量食物的摄入量，或吃低热量的食物，一般不会有较多的脂肪堆积，因此可能不会胖。