通常情况下，月经第一天血是黑色的，主要可能是宫寒、妇科炎症、气血不足造成的淤血等因素引起的。患者平时需要注意休息，不要熬夜，因为患者受到生气、受凉、劳累、熬夜等因素影响，可能都会出现月经经血发黑的情况，平时患者还要保持心情愉快，注意子宫保暖，月经期间不要沾凉水，避免辛辣、刺激性食物，适当运动，增强体质。如果症状持续不改善，可以在医生指导下服用中药调理。