通常情况下，当患者月经血较少的时候可以喝红糖水。部分女性月经前几天可能会有量少、颜色比较黑、血下不来等症状，这个时候喝红糖水效果相对较好。因为红糖中含有铁、钙等人体需要的微量元素，能够对人体的造血机起到一定的刺激作用，帮助补血。另一方面红糖性温，主要具有活血散寒的功效，一般适用于血瘀经闭而导致的行经不利、痛经、月经暗红、小腹冷痛等情况。