通常情况下，黑色的月经血一般是由于经血不能够及时排出体外，在子宫内存留时间过长，血液缺氧导致的，另外如果患者气血不足，免疫力低下，体质虚弱，月经血量偏少也可能会造成这种症状，严重时患者需要检查是否有生殖泌尿系统炎症，可以到医院进行妇科B超、分泌物常规等检查，如果排除炎症以后，平时生活中患者可以多吃红小豆、黑豆、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等食物，平时也可以多喝茉莉花茶，能够起到疏肝调经的作用。