姨妈是指月经，正常月经周期是21到35天，如果月经推迟一周以上，一般可以测怀孕，女性可自行按说明书使用早孕试纸，或者前往医院进行血HCG测试，从而明确是否怀孕。建议备孕期女性保持良好的心态，不要过于尽早，出现月经推迟的情况，建议先观察，如果确认怀孕，还应在停经45天，去医院做B超检查，观察是宫内孕还是异位妊娠。