女性来月经可以少量吃辣的食物，不能多吃。
经期女性身体会比平时虚弱，抵抗力会降低，而辣的食物容易刺激脾胃，女性来月经可以少量吃辣的食物，但不能吃太多，如果吃太多可能会影响食物的消化吸收，从而影响气血的运行，血液循环不通畅，则不利于月经的顺畅排出。另外，吃太多辣的食物，还容易使人上火，在体内容易助热生湿，湿热积聚成痰，可能会使经血运行不畅，还可能会引发痛经。