月经期间能辟谷吗
2022-06-27
问题描述:(男)月经期间能辟谷吗
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间不能辟谷。
辟谷是不吃“五谷”,达到运行全身气血、修身养性的目的。月经期间不能辟谷,因为月经期是女性较为特殊的生理时期,这个期间女性身体较虚弱,需要排出体内血液,月经期女性需要摄入大量的营养,来满足身体所需,如果辟谷,女性身体就处于亏虚状态,容易导致气血亏虚。另外,月经期间辟谷,容易造成出血量大。
2022-06-27