一般情况下，经期女性可以适当地喝南瓜粥，不会对身体造成不良影响。
南瓜是一种生活中常见的蔬菜，属于温性的食物，其中含有丰富的维生素和果胶。当南瓜与大米一起熬成南瓜粥后，经期女性适当地喝，能够有效维护胃肠黏膜健康，并能清理体内的毒素以及有害微生物。另外，南瓜中含有的微量元素锌对于人体的新陈代谢具有重要作用。但需要注意的是，经期女性喝南瓜粥要适量，并且尽量喝温热的南瓜粥。