一般情况下，经期女性可以适当地吃白萝卜。具体分析如下：
白萝卜是生活中比较常见的蔬菜，其中富含维生素C、锌元素、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒、健胃消食、润肺化痰等功效。经期女性身体相对较弱，因此可以将白萝卜与排骨一起炖来吃，从而补充身体所需的营养，还可以促进消化。但是经期女性应该避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物，因此最好不要生吃白萝卜，否则容易出现腹胀、胃痛等症状。