女性经期可以吃枸杞吗
2022-06-27
问题描述:(男)女性经期可以吃枸杞吗
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般情况下,女性经期是可以适量吃枸杞的,但是不建议吃得过多。
部分女性在来月经期间,可能会出现乏力、腰膝酸软、小腹部发凉等不适症状,通常可以适量吃枸杞,能够补充女性身体所需的营养物质,还有利于增强体质,能够促进经血顺畅。需要注意的是,如果平时月经量较大,通常应该注意枸杞的用量,避免吃得过多,以免导致滋补过盛。
2022-06-27