上环和取环是不同的概念，两者有一定区别，所以需要做好区分。
上环属于一种避孕措施，就是把节育器放在子宫腔内，这属于一种手术，通常可以达到避孕的目的。而取环是把子宫腔内的节育器取出来。需要注意的是，上环和取环都是在月经干净后3-7天左右这个时间段操作的，而老年妇女通常需要在绝经后半年到1年左右取环。在日常生活中，女性需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。