例假来了吃什么好
2022-06-27
问题描述:(男)例假来了吃什么好
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
例假来了一般指的是月经来了,通常吃有营养的食物比较好,如蛋类、鱼肉等。
如果出现月经来了的情况,患者可以吃有营养的食物,如蛋类、瘦肉、鱼肉、羊肉等食物,这些食物对身体有滋补作用。此外,需要避免摄入生冷、辛辣的食物。在月经期间,需要注意保暖,不能着凉,不能过于劳累。同时,需要尽量避免性生活,以免导致细菌进入阴道,不利于身体健康。
2022-06-27