大姨妈一般是指月经。月经第一天颜色深黑，可能是气滞血瘀造成，还可能与雌激素低下有关。建议患者到正规医院做性激素六项检查，确诊后进行激素治疗或中草药调理，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣、肥厚、生冷、甜腻的食物，注意多休息喝防寒保暖，避免月经期性生活以及盆浴等，以免引发妇科疾病，日常应勤用温开水清洗外阴，以保持外阴的清洁。