例假期间可以用足贴，一般不会对月经造成不良影响。足贴可以对足部穴位起到一定的刺激作用，对促进体内毒素排出，以及排除湿气、改善睡眠、消除疲劳等方面都有一定的改善作用很。其次，在例假期间使用足贴还有助于促进经血以及体内有害物质的排出，对人体健康有很大的帮助。建议女性在例假期间注意休息，养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免吃寒凉生冷的食物，同时注意经期会阴部卫生，勤换卫生巾及内衣内裤。