女人大姨妈很疼，一般只是女性月经期间痛经很严重。这时的治疗原则是镇静止痛治疗。因为痛经多由受凉诱发，所以女性应做好保暖，不吃凉食和辛辣刺激性的食物，多休息，尽量少活动，必要时可以遵医嘱吃布洛芬缓释胶囊，从而起到缓解痛经的作用，生活中可以适当喝红糖水，在腹部贴暖宫贴，并放松心情。痛经属于月经来潮时正常的生理现象，女性不要太紧张，如果出现进行性痛经加重，则需要前往正规医院进行检查，排除器质性病变导致的痛经，从而根据情况进一步治疗。